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The ultimate liste de maternité

9 réponses • 16 min • • 01 Oct 2015

Ah ! Là ! Là ! La fameuse liste de maternité. Ce moment où Google semble soudain te présenter ses résultats de recherche dans une langue étrangère : lange ? turbulette ? brassière ? (Ou la version glamour : slip filet ? coussinet d’allaitement ?)

Moi ma maternité, je l’ai adorée. Mais alors non seulement je n’avais de prime abord pas compris grand chose à la liste qu’elle fournissait, mais en plus, après l’avoir déchiffrée, je me suis finalement rendue compte que la moitié des choses était inutile et que l’autre moitié n’y figurait pas.

Avant de m’attaquer à l’un des sujets favoris des blogs de mamans en herbe, soyons claires sur une chose : personne ne va t’en vouloir si tu mets un pyjama à ton bébé au moment de quitter la maternité plutôt qu’un costard cravate ; personne ne va te juger parce que tu veux nettoyer les fesses de ta progéniture à l’eau plutôt qu’au liniment ou l’inverse (j’ai employé le mot « liniment », je sais, pas de panique). Je dis ça, c’est que quand on est enceinte, sur le point d’accoucher, et de surcroît primipare (mot compte triple !), il se peut qu’on soit un peu trop à cheval sur le respect à la lettre de ce genre de listes. Non, non, personne en particulier en tête…..

Vocabulaire

Commençons par un peu de vocabulaire. Si t’es incollable (sûr, sûr ?), tu peux passer directement au paragraphe d’après !

Liniment : Le liniment, c’est juste une crème à base d’huile d’olive et c’est tout. Et c’est pour ça que c’est top. (Moi ma liste disait « crème hydratante » et j’en ai donc acheté une dans le commerce, pour qu’on me dise ensuite qu’il valait mieux ne pas l’utiliser…) C’est bien pour les bébés qui ont la peau un peu sèche ou fragilisée par les essuyages à répétition, ou juste normale en fait.

Langes : Dans certaines maternité désignent les couches. Petite anecdote, quand j’ai vu ça sur ma liste la première fois, et ayant accouché dans une maternité qui promeut l’accouchement naturel, l’allaitement maternel, etc etc, je me suis demandée s’ils s’attendaient à ce que réellement, je foute des bouts de tissu autour des fesses de mon petit que, comme à l’époque de ma mère et de ma grand-mère, je devrais laver à l’évier de ma chambre 5 fois par jour. Je vous le répète, quand on est enceinte, sur le point d’accoucher et de surcroît primipare, on ne pense pas pareil. Des couches, donc. Sinon, les langes c’est quand même bien (le mot est faible, ça sauvera ta vie et celle de tes vêtements plusieurs fois par jour), mais pour un autre usage : essuyer la bouche de bébé en cas de régurgitement ou de bave. Et c’est tout simplement des carrés de tissu que tu trouves au Monoprix et un peu partout en fait.

Gigoteuse : Un sac de couchage à bretelles. Non seulement c’est un peu obligatoire pour éviter que bébé s’étouffe dans ses draps, mais c’est aussi vachement pratique pour une raison que laisse transparaître son nom. Fais le test dans ton lit : mets-toi sur le dos, les quatre fers en l’air et agite le tout ; normalement, tu te retrouves assez rapidement sans drap, sans couette et éventuellement au bout d’un moment, tu as froid.

Turbulette : Une gigoteuse.

Nid d’ange : Un sac de couchage avec capuche intégrée, une alternative à la turbulette (qui est une gigoteuse si tu as bien suivi).

Dors-bien : Un pyjama. Avec chaussons intégrés.

Brassière : Initialement, une chemise pour bébés, chaude ou pas, qui se ferme dans le dos. Cependant, un coup d’oeil rapide à la diversité des résultats de recherche Google te montrera que la notion est confuse dans la tête des gens… Techniquement, ton bébé n’a pas besoin d’une brassière, il lui faut juste des vêtements, et qu’il n’ait pas froid, quoi.

Body : Il lui faudra un body par contre. Un body, c’est comme un maillot de bain une pièce pour femmes en coton. Sauf que c’est pas que pour les petites filles et que ça peut avoir des manches longues. C’est bien parce que ça donne bien chaud à ton bébé et aussi, ça maintient sa couche en place.

Slip filet : Après l’accouchement, tu vas perdre du sang. Beaucoup, normalement. Le slip filet, c’est rien de plus que ce que son nom indique, un slip en filet ou un filet en forme de slip, au choix. Et ça va permettre d’y mettre des serviettes hygiéniques, d’une capacité d’absorbtion adaptée en d’autres circonstances à une ourse qui se prépare à l’hibernation, tout ça sans salir tes sous-vêtements à toi.

Coussinets d’allaitement : Mignon comme nom, non ? Si tu es allaitante, tu te rendras assez vite compte que ton lait ne se produit pas en direct live quand ton petit approche sa petite bouche de ta poitrine. Non, non, il y a toute une production en amont, du stock à gérer, tout ça tout ça. Il peut donc arriver que ton corps prévoie un peu large et que ça déborde. Mais ça va, c’est pas non plus les chutes du Niagara, rien qu’un morceau de coton ne puisse absorber… Ah bah tiens, tu viens de comprendre l’intérêt du coussinet d’allaitement : un bout de coton adapté au sein, coton d’un côté, imperméable de l’autre pour que ce qui a été absorbé ne finisse à son tour absorbé par tes vêtements, sinon tout de suite, l’intérêt est moindre. Mes préférés : ceux de la marque Dodie pour la simple et bonne raison qu’ils sont un peu incurvés et englobent le sein sans faire de plis sous les vêtements (je sais pas ce que les autres marques avaient en tête au moment de faire les leurs, ils pensent peut-être que c’est l’homme qui fait du lait).

(Sous-)vêtements d’allaitement : Un soutif, T-shirt ou pyjama dont les bretelles se décrochent facilement pour que tu puisses sortir tes boobs sans avoir à te désapper. Si tu allaites il te faudra un soutien-gorge d’allaitement (et désolée, parce que tu vas découvrir qu’apparemment, les bretelles des soutien-gorges d’allaitantes ont une largeur de minimum 5 cm à respecter). Niveau pyjamas et T-shirts, quelque chose avec un decolleté suffisamment grand ou un tissu que tu peux légèrement tirer fait très bien l’affaire. Le must : le T-shirt d’allaitement avec brassière intégrée, que tu peux mettre pour dormir, en journée à la maison, et pour sortir (mais dans ce cas il t’en faudra plusieurs parce que même si tu vas l’aimer d’amour, il faudra t’en séparer pour le laver de temps en temps).

La liste bébé

– Vêtements –

La tenue typique d’un nouveau-né se constitue de :

  • Un body ;
  • Un pyjama, un dors-bien, ou une combinaison ;
  • Des chaussettes ;
  • Des chaussons ;
  • Un bonnet en coton ;
  • Éventuellement, un gilet chaud.

À noter que certains pyjamas ont des pieds et dans ce cas, pas besoin de rajouter les chaussons. Voilà. Après, libre à toi de décider de lui acheter des pantalons, des collants, des jolies robes ou autres, mais c’est du bonus et peut-être que ce sera légèrement moins confortable pour lui.

Il faudra compter à peu près une tenue complète par jour aux accidents de pipi ou caca près (les chaussettes, chaussons et bonnets ne se changeant pas forcément tous les jours et n’étant par ailleurs généralement pas sujets aux accidents).

– Change –
  • Un ou plusieurs paquet(s) de couches taille nouveau-né (il va en utiliser entre 4 et 10 par jour)
  • Des carrés de coton pour bébé (à hauteur de deux cotons pour une couche environ)
  • Du liniment (qui pourra aussi éventuellement servir à tartiner la peau sèche de ton bébé).
– Soins divers –
  • Des compresses stériles – pour le soin du cordon principalement
  • Du sérum physiologique – pour nettoyer les yeux et le nez entre autres.
– Bain –
  • Une serviette de bain, avec capuche si tu veux, pour qu’il ait bien chaud à la tête mais surtout parce qu’il sera trop mignon dedans – mais il faut dire qu’une serviette assez grande pour lui, donc normale pour toi, ça fait l’affaire aussi ;
  • Un thermomètre qui va dans l’eau ;
  • Du savon spécial bébé, de préférence à poussoir (ça te sera utile quand tu te retrouveras seule à lui donner le bain) ;
  • Une brosse douce pour ôter les croûtes qui seront restées sur sa tête.
– Ces choses que tu vas utiliser tout le temps –
  • Une ou deux ou trois turbulettes (selon ton accès à une machine à laver et la capacité de ton bébé à faire pipi en dehors de sa couche) ;
  • Un drap housse ;
  • Quelques langes ;
  • Éventuellement, une couverture chaude (et tricotée par ta grand-mère of course) !
  • Éventuellement encore, un doudou que tu auras choisi et imprégné de ton odeur et qui rassurera ton bébé dans son berceau ;
  • Une veilleuse – pour attraper ton bébé pendant la nuit (et pas celui de la voisine), le tout sans exploser les yeux de tout le monde avec la lumière de la chambre de l’hôpital.
– En salle d’accouchement –

Il va falloir prévoir une valisette dans la valisette, qui ira avec toi en salle d’accouchement et contiendra quelques affaires de base dont aura besoin ton bébé après être sorti de ton corps et avant que vous ne rejoigniez ensemble votre chambre. Notamment :

  • Une tenue complète (n’oublie pas le bonnet !) avec un body et pyjama taille naissance et un body et pyjama taille 1 mois parce qu’il ne vaut mieux pas prendre de risque et parier sur le gabarit de ton petiot – tu ne voudrais quand même pas lui mettre des vêtements que tu ne peux pas fermer dès le premier jour ;
  • Une turbulette ;
  • Un drap housse.

La liste maman

La liste maman, c’est un peu à toi de voir. Prépare une valise comme si tu allais partir 5 jours en vacances pour ne pas trop sortir de la chambre de ton hôtel (pense à des divertissements aussi, genre magazines, ordinateur portable, ou autres ; aussi, l’hôtel est basique : ramène tes produits et tes draps de bain). Je recommande tout de même quelques petites choses spécifiques que tu ne prévois pas forcément quand tu pars en vacances :

  • Quelques slips filet, comme on l’a vu plus haut, te seront d’une grande utilité. Franchement, je recommande d’en emmener plutôt plus que pas assez… Achète-en déjà 6 et vois pour la suite ?
  • Un gros paquet de serviettes hygiéniques modèle nuit, que tu colleras par deux dans ton slip filet. Ça peut aussi être le modèle « hôpital » que l’on trouve en pharmacie ;
  • De la crème pour soulager un peu tes seins qui ne vont rien comprendre à ce qu’il se passe (si tu allaites) ;
  • Une boîte de coussinets d’allaitement ;
  • Des soutifs d’allaitement.

Aussi, sache que tout ce qui se trouve entre tes deux jambes sera endolori, et ce pendant plusieurs jours. Alors je sais, tu ne rêve que d’une chose, pouvoir remettre ce super pantalon qui te va à ravir et sublime ta taille de gazelle. Seulement crois-moi, les premiers jours, tu seras beaucoup, beaucoup mieux dans un jogging ample et sans couture, enfin, tu vois quoi. Même critère pour les culottes. (Quant à ta taille de gazelle, bon… essaie de ne pas trop y penser.)

À savoir, un accouchement, ça te booste le métabolisme, genre de beaucoup ; tu auras donc peut-être plus envie de te balader en short qu’en jogging (pareil, de préférence plutôt ample). Dans le doute emmène les deux. Niveau hauts, si tu allaites, je recommande chaudement le port d’un débardeur d’allaitement, que tu pourras agrémenter d’un petit gilet si besoin. Mais ça peut bien sûr être un débardeur normal avec ou sans soutien-gorge (mais d’allaitement quand même, sinon tu risques de bloquer l’afflux de lait avec un quelque chose de pas adapté). Je me répète, ton métabolisme va atteindre un niveau de folie, et c’est bien. Seulement, ça vient avec un autre phénomène moins sympa : tu vas transpirer comme un boeuf. Prévois donc de ne pas porter un t-shirt plusieurs jours de suite, voire de pouvoir en changer au courant de la journée…

Venons-en enfin à cet accessoire mystère qui figure généralement sur les listes de maternité : le brumisateur. Je pensais que ça me servirait pendant le travail… ben non. Je l’avais donc déjà classé dans « achats débiles », quand j’ai finalement découvert sa (grande) utilité : crois-moi, après ton accouchement, tu n’as aucune envie de te frotter un gant de toilette à l’endroit par lequel tu viens d’expulser ta merveille, ni même d’y passer une main pleine de savon… et ne parlons même pas de papier toilette. Il va quand même falloir nettoyer un peu tout ça, hein, rapport par exemple aux croûtes de sang qui peuvent facilement s’y agglomérer. Tu me vois venir ? Oui ! Le brumisateur te servira à faire une toilette toute douce de cette partie de ton corps. Merci brumisateur, et donc pour finir :

  • Un brumisateur
– En salle d’accouchement –

Comme pour ton nouveau mini-toi, il te faudra une sélection de choses à amener en salle d’accouchement :

  • Déjà, prévois de porter un t-shirt ou une robe bien ample et auxquels tu ne tiens pas trop, pour le travail et l’accouchement ;
  • De l’eau, bordel ! J’ai eu tellement, mais tellement soif !!! Demande quand même bien avant à la sage-femme si tu as le droit de boire. Tu as aussi le droit de ramener un jus type jus de pomme, mais là encore, vaut mieux demander si c’est ok avant de te descendre un, deux, ou trois verres ;
  • Tu peux amener une chemise de nuit ou une autre robe bien ample pour après – parce qu’a priori celle que tu auras portée pour l’accouchement sera tachée de sang ;
  • Un slip filet, au cas où ta maternité n’en fournirait pas ;
  • Deux serviettes de capacité d’absorption maximale, pareil, pour ne pas te retrouver sans rien à ce moment critique.
  • Enfin, quelque chose qui te permette d’écouter ta playlist « accouchement » soigneusement préparée à l’avance.

Derniers petits conseils

  • Si comme moi tu t’apprêtes à te rendre à la maternité, sache que les taxis standards ne sont pas tenus de te prendre et certains vont même volontairement éviter d’accoster une femme enceinte avec sa valise… Il existe néanmoins des taxis agréés sécurité sociale, renseigne-toi sur le site pour voir ceux qui circulent près de chez toi.
  • Évite le vernis sur tes ongles avant la date prévue du terme, en tout cas au moment où tu te rends à la maternité. Effectivement, comme l’a déjà mentionné Juliette ici, en cas de césarienne d’urgence ou autre intervention, la couleur de tes ongles permet au personnel médical de s’assurer de ta bonne oxygénation.
  • Un encas pour le papa ! Parce que le pauvre, il ne va sans doute pas oser se plaindre à côté de toi en train de souffrir le martyr, mais quand on est tiraillé par la faim… Bref, il faut faire un maximum pour que tout le monde se sente au mieux !
  • Place ton bébé autant que possible près d’une fenêtre ou autre source de lumière, pour lui éviter une jaunisse.
  • On a parlé de la liste de maternité, mais il va falloir en sortir aussi, de cette maternité, et vous serez un de plus : n’oublie pas de prendre avec toi un cosy pour la voiture, ou une poussette, ou un porte-bébé adapté aux nourrissons. Et quelque chose de chaud pour affronter l’air plus frais de l’extérieur !

Bon ben voilà, tu es (ou je suis) prête. Maintenant, y’a plus qu’à !…. Et si d’aventure quelqu’un devait se rendre compte que j’ai oublié quelque chose dans ma liste, comment dire, merci de me prévenir !

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01 Oct 2015

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Réactions

  1. M

    Morgane 01 Oct 2015 - 10:57 Répondre

    La liste est fidèle à celle que j’avais faite pour moi… Même si c’était une version été pour ma part. 😉 Un petit truc que la sage-femme des cours de préparation à l’accouchement m’avait conseillé et qui s’est révélé vrai: un encas pour le papa 😉 Ayant perdu les eaux très tôt le matin, la boîte de gâteau et la brique de jus, lui ont bien servi 🙂
    • J

      Joana 01 Oct 2015 - 11:06

      Oui ! On nous avait dit ça aussi !! Pour pas que le pauvre se retrouve dans la position du mec qui se plaint d’avoir faim alors que sa femme souffre le martyr à côté de lui !! 😉
  2. C

    Claire 01 Oct 2015 - 12:00 Répondre

    Bonjour,

    Super cette liste. J’ajouterai également les biscuits pour le papa et les boules quies pour la maman. Perso, si je n’en avais pas eu, je n’aurais pas pu fermer l’oeil de la nuit tellement il y avait de bruit dans cette maternité ! Les boules quies masquaient tous les bruits ambiants, par contre j’entendais ma fille quand elle commençait à se réveiller.

    • J

      Joana 01 Oct 2015 - 1:44

      Merci Claire ! Je n’ai pas eu besoin de boules quiès à l’époque, mais tu as raison de le mentionner ! Je vais rajouter ça à la liste, avec les encas pour Monsieur ! 😉
  3. s

    stephanie 01 Oct 2015 - 1:21 Répondre

    Top cet article !! De mémoire je m’étais galérée à touver une liste complète. Du coup j’ai oublié deux trois choses que j’ai regretté :pour ma fille la couverture toute douce tricotée par la grand mère et le petit doudou qui idéalement porte ton odeur et pour moi les slips filets ou jetables qui sont effectivement d’une grande utilité.
    Merci pour vos articles, le format est top, ils sont très agréables à lire et j’adore votre franchise sur les différents sujet!!
    • J

      Joana 01 Oct 2015 - 1:50

      Merci Stéphanie ! On va essayer de transformer cet article en pdf téléchargeable avec des cases à cocher, ce sera encore mieux ! 😉 Oui le doudou qui porte l’odeur de maman, c’est bien aussi comme truc à amener je vais rajouter ça !! Merci de nous suivre !!
  4. La liste de la maternité : juste un détail – Baby Factory
  5. L

    Lili 08 Août 2017 - 9:51 Répondre

    Bonsoir, y a un petit détail qui est quand même sympa si tu reçois de la visite, ce sont des patchs Klorane lissants défatiguants au bleuet, à poser sous les yeux. Ça te donne un coup de frais et t’as l’impression de t’être pomponner un peu 😊
    • J

      Juliette 12 Août 2017 - 9:37

      Nan mais la bonne idée !! J’avais bien pensé au mascara, histoire d’être présentable sur les photos, mais les patchs c’est carrément indispensable aussi !!

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