J’ai testé le portage physiologique pendant 6 mois : voici ce que j’ai appris

Le portage physiologique a récemment gagné en popularité auprès des parents, devenant une option privilégiée pour porter leur bébé. Cette méthode consiste à porter son enfant de manière à respecter sa morphologie et sa physiologie. De nombreux parents se lancent dans cette expérience sans vraiment savoir à quoi s’attendre. Dans cet article, je partage mon expérience vécue pendant six mois de portage physiologique, en mettant en lumière ses avantages, les différentes techniques de portage, les types de porte-bébés disponibles, ainsi que les erreurs à éviter. Découvrons ensemble le monde fascinant du portage physiologique.

Qu’est-ce que le portage physiologique ?

Le portage physiologique respecte la morphologie de votre enfant en permettant un développement sain et naturel. À la naissance, la colonne vertébrale de votre bébé n’est pas encore formée, et il n’a pas la force musculaire nécessaire pour maintenir sa tête et son dos. Par conséquent, le portage doit offrir un soutien adéquat à ces zones délicates tout en maintenant une position qui favorise leur développement.

Comprendre la position idéale

La position idéale pour le portage physiologique consiste à avoir le bébé en position « M », où les genoux sont surélevés par rapport aux fesses, favorisant ainsi une bonne courbure de la colonne vertébrale qui doit se présenter en forme de « C ». Cette position est essentielle pour assurer le confort et la sécurité de votre enfant pendant les périodes de portage, qu’il soit éveillé ou endormi. De plus, les voies respiratoires de l’enfant doivent toujours être dégagées, ce qui implique que sa tête ne doit jamais être enfouie.

Les bienfaits du portage physiologique

Le portage physiologique ne bénéficie pas seulement à l’enfant, mais aussi aux parents. Il permet d’établir un lien émotionnel fort, créant ainsi un sentiment d’appartenance. En portant votre bébé, celui-ci retrouve les sensations qu’il a connues dans le ventre maternel, comme les bercements, la chaleur et les battements de cœur. Ces éléments contribuent à créer un environnement confortable et sécurisant pour le nouveau-né.

Il est également reconnu que cette méthode de portage aide à réguler la température corporelle, favorise une meilleure digestion et peut aider à réduire les coliques. Le portage physiologique peut ainsi être bénéfique pour la santé et le bien-être de votre enfant. Pour plus d’informations sur les avantages du portage pour la santé des bébés, vous pouvez consulter cet article sur les bienfaits du portage.

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Comment choisir le bon moyen de portage ?

Avec une multitude de choix disponibles sur le marché, il peut être déroutant de sélectionner le bon moyen de portage. Les principaux types de moyens de portage incluent les écharpes tissées, les écharpes extensibles, les slings, les meï taï, et les porte-bébés préformés, tels que le Boba, Tula, Manduca, et Ergobaby. Il est essentiel de comprendre les spécificités de chaque type de porte-bébé pour faire le choix le plus adapté.

L’écharpe de portage

L’écharpe de portage est un choix populaire qui s’adapte à de nombreuses situations grâce à ses différents types de nouages. Elle peut être tissée ou extensible. Les écharpes extensibles, bien que plus faciles à utiliser, sont généralement recommandées pour les portages à court terme, tandis que les écharpes tissées offrent une meilleure durabilité et peuvent être utilisées pendant plusieurs années.

Le sling

Le sling est un moyen de portage très pratique. C’est une écharpe à anneaux qui vous permet d’installer rapidement et facilement votre bébé. Toutefois, il est à noter que tout le poids du bébé repose sur une seule épaule, ce qui peut devenir fatiguant pour de longs moments de portage. Le sling est idéal pour des périodes de portage courtes et occasionnelles.

Les porte-bébés préformés

Les porte-bébés préformés sont désormais de plus en plus appréciés par les parents qui souhaitent une installation facile. Disponibles pour les petits comme pour les grands enfants, ces porte-bébés sont conçus pour offrir une assise ergonomique tout en étant simples d’utilisation. Des marques comme Chicco et BabyBjörn proposent divers modèles adaptés à plusieurs groupes d’âge.

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Les erreurs courantes à éviter lors du portage

Se lancer dans le portage physiologique peut parfois mener à des erreurs qui affectent non seulement le confort du bébé, mais aussi celui du porteur. Parfois, les parents ne prennent pas le temps de se former correctement au portage et utilisent des moyens de portage inadaptés.

Choisir un porte-bébé non adapté

Il est crucial de choisir un porte-bébé qui respecte les spécificités anatomiques de votre enfant. Certains porte-bébés peuvent ne pas offrir le soutien nécessaire pour la tête ou la colonne vertébrale d’un nouveau-né, ce qui peut entraîner des problèmes de développement.

Négliger la taille et le réglage

Un porte-bébé mal ajusté peut causer des douleurs tant pour le porteur que pour le bébé. Il est important de s’assurer que le porte-bébé soit bien ajusté, que les sangles soient correctement réglées et que le soutien du dos soit adéquat. Des réglages incorrects peuvent également affecter la circulation sanguine du bébé.

Porter le bébé face au monde

Un débat existe autour du portage face au monde. Bien que certains porte-bébés permettent cette position, de nombreux experts soulignent que ce n’est pas la méthode idéale, car cela peut isoler le bébé face à ses craintes sans possibilité de se blottir chez le porteur. Ainsi, favoriser les portages sur la hanche ou sur le dos peut être plus bénéfique.

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Les bienfaits du portage pour les parents

Le portage physiologique ne profite pas seulement aux enfants, mais aussi aux parents. En portant leur bébé, les parents établissent un lien émotionnel fort, en apprenant à interpréter les signaux corporels de leur enfant. Ce lien contribue à renforcer la confiance entre le parent et l’enfant.

Répondre aux besoins de son enfant

Être en mesure de répondre rapidement aux besoins de son enfant est l’un des plus grands avantages du portage physiologique. Les parents apprennent à décoder les signaux non verbaux de leur enfant, ce qui leur permet de répondre à ses attentes en douceur.

Maintenir son autonomie

Le portage permet également aux parents de maintenir un certain niveau d’autonomie. En utilisant leurs bras pour s’occuper d’autres tâches tout en portant leur bébé, ils peuvent équilibrer la responsabilité parentale avec leurs activités quotidiennes. Cela peut être extrêmement utile lorsqu’il y a un ou plusieurs aînés à gérer.

Soutien à l’allaitement

Le portage physiologique est également un atout précieux pour l’allaitement. En étant proche de leur bébé, les mères peuvent facilement allaiter et, grâce à la proximité physique, la montée de lait peut être favorisée par la présence du bébé. De nombreux porte-bébés, comme ceux de JPMBB et L’Atelier de Sophie, sont conçus pour faciliter l’allaitement.

Comment démarrer avec le portage

Se lancer dans le portage physiologique nécessite quelques étapes de préparation, mais avec un peu de pratique, cela devient une seconde nature. Il est conseillé de suivre un atelier de portage si possible, afin d’apprendre les différentes techniques de nouage et de manipulation des porte-bébés.

Choisir la bonne écharpe

Le choix de l’écharpe ou du porte-bébé doit se faire en fonction de vos préférences personnelles et des besoins de votre enfant. Lorsque vous choisissez un modèle, tenez compte du poids et de la taille de votre bébé, ainsi que de votre propre confort. N’hésitez pas à essayer plusieurs modèles avant de prendre votre décision.

Prendre des cours de portage

Des ateliers de portage sont offerts par plusieurs moniteurs certifiés dans de nombreuses villes. Ces cours vous apprendront non seulement les techniques de nouage, mais vous donneront également des conseils sur l’écoute des signaux de votre bébé et sur la manière de vous ajuster en fonction de ses besoins. C’est également l’occasion de rencontrer d’autres parents et d’échanger sur vos expériences.

Apprendre à être patient

Comme toute nouvelle compétence, il faut du temps pour maîtriser le portage physiologique. Soyez patient et accordez-vous le temps de comprendre ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé. Il est normal de rencontrer des défis au début, mais avec de la pratique, le portage devient une expérience agréable et enrichissante.

Le portage physiologique présente une multitude de bénéfices pour les bébés et les parents, rendant cette pratique incontournable pour un maternage conscient et affectueux. Que vous choisissiez un sling, une écharpe ou un porte-bébé structuré, l’important est de respecter la physiologie de votre enfant tout en vous offrant une expérience conviviale.