Comment j’ai surmonté la crise des 3 mois bébé sans perdre patience
EN BREF J’ai découvert que le décalage émotionnel à 3 mois est incontournable. Il est essentiel de respecter une routine pour rassurer mon bébé. Modifier mon discours intérieur m’a aidé à garder mon calme. Pour apaiser les pleurs, j’ai essayé différentes astuces comme chanter ou donner un bain. Il faut accepter que les changement soient normaux durant cette phase. Parfois, un petit instant de silence fait des merveilles pour nous deux. Le peau à peau, c’était un de mes meilleurs alliés pour le calmer. J’ai appris à reconnaître les signes de fatigue, pour intervenir à temps. Prendre conscience de l’importance de la routine Ah, les fameux 3 mois ! Un véritable marathon affectif ! Pour moi, ce fut un choc tant sur le plan émotionnel que physique. J’avais entendu parler des crises des bébés, mais vivre cette réalité avait une intensité inattendue. Au début, ma méthode consistait à suivre une routine, car après quelques recherches, il est devenu évident que ce petit être…
